『メモの魔力』の感想。メモで夢を叶える SHOWROOM/前田裕二
どーも、喜多 （@ikmkt10）です。 SHOWROOMの前田さんの著書『メモの魔力』を読んだので感想を書いていきたいと思います。 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) p…
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ベンチプレス100kgチャレンジ
【ベンチプレス100kgチャレンジ4・5週目】正月休みと初トレ
どーも、喜多 （@ikmkt10）です。 【ベンチプレス100kgチャレンジ】 2018年12月13日から2019年4月31日の約4ヶ月でベンチプレス75kgの状態から100kg挙げることを目標にトレーニングを行い、 ・…
スキル
ストレングスファインダーを受けて自分の才能を知ろう！結果と活用方法
どーも、喜多 （@ikmkt10）です。 やたらと評判のいいストレングスファインダーを受けてみました。 さて、僕にはどんな才能があるのでしょう。 ストレングスファインダーとは ストレングスファインダー®は「人は自分の弱み…
ガジェット
【レビュー】iPad Pro 11インチを一ヶ月使った感想と活用方法
どーも、喜多 （@ikmkt10）です。 iPad AirからiPad Pro 11インチに乗り換えて、1ヶ月ほど使ったのでレビューしていきます。 iPad Proはかなり高い買い物になるので（PC買えるぐらい）正直迷い…
ベンチプレス100kgチャレンジ
【ベンチプレス100kgチャレンジ3週目】今年最後のジムトレーニング
どーも、喜多 （@ikmkt10）です。 【ベンチプレス100kgチャレンジ】 2018年12月13日から2019年4月31日の約4ヶ月でベンチプレス75kgの状態から100kg挙げることを目標にトレーニングを行い、 ・…
ベンチプレス100kgチャレンジ
【ベンチプレス100kgチャレンジ2週目】予備疲労法で胸を追い込む
どーも、喜多 （@ikmkt10）です。 ベンチプレス100kgチャレンジ2週目 年末年始に入るので来週はあまりトレーニングできませんが、なんとか来週中にベンチプレス85kg挙げたい。 トレーニング内容 今…
ライフハック
スマホだけで人物写真の背景を切り抜くなら「Remove.bg」が超簡単
「人物写真の背景を透明にしたい」と思う時たまにありませんか？ そんな時は「Remove.bg」を使えば全く技術がなくても、一瞬で誰でも透過画像を作ることができます。 「Remove.bg」の使い方 使い方は超シンプルでサ…
ベンチプレス100kgチャレンジ
【ベンチプレス100kgチャレンジ1週目】週5トレーニングでマックス更新
どーも、ベンチプレス100kgチャレンジ中の喜多（@ikmkt10）です。 このチャレンジを始めた12/13から目標の4/31まで21周あるので一週間の振り返りとしてトレーニング内容や食事、効果があったことなど書いていき…
一人旅
初めてのヒッチハイクに！効率よく乗せてもらうためのやり方を解説
どーも、喜多（@ikmkt10）です。 昔、お金がない時はヒッチハイクでいろんなところに出かけていました。 今思い返してみると、ヒッチハイクは無料でどこかに行くというただの手段ではなく、実際にやってみると色々と学ぶことが…
ベンチプレス100kgチャレンジ
【ベンチプレス100kgチャレンジ】4ヶ月で75kg→100kgに挑戦します
ジムに通って筋トレを本格的に始めたのが2017年の6月ごろ。 久しぶりに会う人には「体デカくなった？」と言われることが多くなりました。 が、 まだまだ全然。 ベンチプレス100kg目指します。 かっこいいじゃないすか、 …
